你們同意好的精力管理是建立在積極的習慣上嗎??

自從接觸投資後，發現找股票阿了解公司體質好壞等等地都需要高度專注力，再加上工作的話，很容易一天還沒過完，能量也消耗得差不多了，珍貴的下班後時間就很容易變成爛泥，或是已經做想做的事但沒有效率，這時候就開始意識到精力管理的重要性。